Единоборства в фитнес-клубе? ДА! Смотри www.lider-sport.ru

Ответить
Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Единоборства в фитнес-клубе? ДА! Смотри www.lider-sport.ru

Сообщение Pavlik » Сб июн 09, 2007 18:15

Чуть больше двух лет назад, в момент открытия нашего фитнес клуба "Лидер Спорт", ген. директором которого я являюсь, я поделился с участниками форума своими мыслями о возможности интегрирования единоборств в фитнес клуб. Вопрос вызвал разные отклики. Высказывались мнения о том, что единоборства в фитнесе это ерунда (мягко передаю смысл высказываний) что по-настоящему единоборствами в фитнес клубе заниматься невозможно и т.д.
Прошло два года. Появилась некая "история" существования нашего клуба. И на ее примере предлагаю вернуться к обсуждению этого вопроса, благо теперь есть возможность поговорить не о теории а о практике.

Итак:

1. - Что такое фитнес.
2. - Почему единоборства уместны в фитнесе?
3. - Каковы результаты двухлетней деятельности...

1. На МОЙ взгляд (взгляд человека с более чем 30-летним опытом соревновательного спорта, и при этом ныне создателя и руководителя фитнес клуба) - это ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ ЯВЛЕНИЕ. По сути фитнес - это:
здоровый образ жизни, включающий в себя:

а. толковый распорядок дня,
б. рациональное питание,
в. физические упражнения. (При этом, физические упражнения я условно разделяю на ДВА основных напрвления:
- Упражнения СТРОЯЩИЕ тело (развивающие мышечный каркас, в частности)
- Упражнения ДВИГАТЕЛЬНО развивающие тело.)

Фитнес клуб призван помочь в организации условий для каждого из составных частей фитнеса, но я остановлюсь на последнем, на физических упражнениях.
В большинстве современных фитнес клубов, мы видим тренажерный зал, включающий в себя силовые и кардиотренажеры, и залы групповых занятий (аэробики).
В тренажерных залах можно "строить" тело, развивая мышцы на силовых тренажерах и свободных весах и повышая уровень функциональной выносливости на кардиотренажерах.
Это ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО. Потому как хороший мышечный корсет держит внутренние органы, скелет, позвоночник помогает работе сердца и т.д. а хорошая функциональная выносливость - это здоровая сердечно-сосудистая система и легкие.
В залах группоаых занятий развивается все та же функционалка, ПЛЮС такие немаловажные качества, как гибкость. И при этом происходит великолепное ДВИГАТЕЛЬНОЕ развитие, потому что на многочисленных уроахаэробики развивают и ловкость, и равновесие, и координацию и пластику и т.д...

Итого, в фитнес клубе есть условия для гармоничного развития?
Вроде бы да...
Но для всех ли?
Дело в том, что ГРУППОВЫЕ занятия посещают практически только ЖЕНЩИНЫ.
Потому, как мы знаем, настоящиймужчина не танцует!...:-)
Шварценнегер вот даже ходит с трудом!...:-)
А если серьезно, то БОЛЬШИНСТВО групповых программ ориентировано на женщин. И это не случайно. Ну не совсем мужское дело танцевать в зале под музыку...
Получается, что для мужчин условия в фитнес клубе созданы несколько однобокие.
Что может мужчина сделать в традиционном фитнес-клубе?
Правильно, ПОКАЧАТЬСЯ.
А что еще?
Правильно. Еще покачаться...

А как же двигательное развитие?
В некоторых клубах существуют и настоящие мужские групповые занятия. Например бокс. Но КАК это организовано обычно?
По "остаточному" принципу.
Иногда, пару-тройку раз в неделю, в перерывах между занятиями женщин, в АЭРОБНОМ (неприспособленном) зале...
И это ВСЕ.

Осознав это, я решил, в строящемся клубе, сломать эту диспропорцию в возможностях для гармоничного физического развития для мужчин и женщин. Остановить, так сказать, дискриминацию мужчин в фитнесе!...:-)

И создал два СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ зала для ЕДИНОБОРСТВ.
Почему для двигательного развития я выбрал единоборств? Ведь полно других видов спорта?
Потому что я считаю, что в единоборствах собрана ЛУЧШАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ БАЗА, из тех, что изобрело человечество. Слишком жесткий отбор эффективных, рациональных движений на протяжении длительного времени проходил... На МОЙ взгляд, единоборста - КВИНТЭССЕНЦИЯ самого лучшего, что избрело человечество в плане двигательного развития и развития психики мужчины.

Итого. Созданы два зала.
Как это выглядит, можно глянуть здесь:
http://www.lider-sport.ru

Организованы занятия БОЛЕЕ ЧЕМ ПО 10 видам единоборств. Которые (ВСЕ, в любом количестве) может посещать ЛЮБОЙ ЧЛЕН КЛУБА.

При этом, существует возможность посещения именно конкретных секций единоборств, просто как секций, без приобретния клубного абонемента.
И есть отдельные ДЕТСКИЕ секции.
Для СЕКЦИЙ созданы отдельные раздевалки. Так что дети, приходя заниматься, не шарахаются по большой общей раздевалке с голыми волосатыми мужмками...:-)


Занятия в секциях проходят в двух основных плоскостях:
- оздоровительно - двигательно-развиваюшие. Любой член клуба, приходя на эти секции вправе расчитывать,что его ПРОТИВ ЕГО ЖЕЛАНИЯ, не поставят в жеский спарринг, и не "пошлют" на соревнования.
- В то же время, те, КТО ХОЧЕТ ПОГОРЯЧЕЕ, занимаются в традиционном режиме, имея вполне нормальные контактные поедики, участие в соревнованиях и т.д.

В общем, каждый завыбирает форму занятий под СВОИ цели и задачи.

Как это нововведение проявило себя?
Весьма неплохо. Занятия неплохо посещаются.
Во многих секциях реальный "аншлаг".
Полно, совершенно взрослых людей, никогда ранее не занимавшихся спортом вообще, "подсело" на занятия единоборствами.

Ну и детских занятий у нас проводится немало. Преподаем ВОСЕМЬ направлений единоборств в более чем 10 секциях.

Как поазала практика, немало времени и сил, приходится уделять РАЗЪЯСНТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ.
Слишком это все НОВО (в таком виде и в таком качестве, этого пожалуй нет ни в одном фитнес клубе).

Такую вещь, что можно посещать НЕ ОДНУ СЕКЦИЮ, а ЛЮБУЮ, да хоть и СОЧЕТАТЬ их, приходится РАЗЪЯСНЯТЬ. Потому как такая форма занятий весьма непривычна...

Кто же у нас работает?

Подобрался весьма неплохой тренерский состав:

АЙКИБУДЗЮЦУ:
- Шаделко Г.А. - 3 дан айкибудзюцу, 1 дан кендзюцу, МС и чемпион России по рукопашному бою. Стаж тренеской работы 7 лет.

АЙКИДО НИШИО СЕНСЕЯ:
- Солодкий В.В. - 3 дан айкидо, 2 дан йайдо, стаж тренерской работы 17 лет.
- Дубровский А. В. - 1 дан. Стаж тренерской работы 3 года.

АЙКИДО ЕСИНКАН:
- Шиманович Е.Г. - 3 дан. Стаж тренерской работы 15 лет, кандидат медициеских наук.

АЙКИДО РЕАЛЬНОЕ (Врачаревича):
- Ульянов А. Л. - 4 дан. Высшее специальное образование.

БОЕВОЕ САМБО:
- Никитин С.Ю. - МС по самбо, МСМК по боевому самбо, чемпион Европы и вице-чемпион мира по боевому самбо.
- Любимов И. С. - КМС по боевому, спортивному самбо и дзю-до. Лучший тренер детского отделения клуба "Лидер Спорт" этого сезона.

БОКС:
- Скороходов А.А. - МС, высшее специальное образование, стаж тренерской работы 5 лет.
- Ягупов А.Б. - чемпион России, интерконтинентальный чемпион IBF, чемпион Европы по боксу среди профессионалов.
- Высоцкий В.В. - КМС, высшее специальное образование, тренерский стаж более 20 лет.

ДЗЮ-ДО:
- Погребач А.А. - МС по дзю-до чемпион Украины по дзю-до. Высшее специальное образование.

КАРАТЭ контактное (УКАДО)
- Шашнев Д. А. - КМС. Стаж тренерской работы 5 лет.

КИКБОКСИНГ:
- Тисленко В.В. - Заслуженный мастер спорта, 8-ми кратный чемпион мира по кикбоксингу среди любителей, чемпион мира среди профессионалов. Высшее специальное образование.
- Тимабаев С.В. - КМС, высшее специальное образование, стаж тренерской работы 7 лет.

РУКОПАШНЫЙ БОЙ (на основе каратэ УКАДО):
- Акумов Р.В. - 6-й дан, чемпион мира по УКАДО, чемпион мира по кикбоксингу, чемпион России по Сават и джиу джитсу. Высшее специальное образованиек. Гава федерации УКАДО в России.

ТАЙСКИЙ БОКС:
- Малышев С.А. - МС по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу,УШУ, чемпион Венгрии по тайскому боксу. Тренеский стаж 11 лет.
- САЗЫКИН К.Ю. - КМС, высшее специальное образование, тренерский стаж 11 лет.

ТАЭКВОНДО (ITF):
- Самсонов А. - 2 дан, МС, 2-х кратный чемпион России, высшее специальное образование. Тренерский стаж 4 года.

УШУ ТАЙДЗИЦУАНЬ:
- Миронова А.И. - Чемпионка России.
- Шишиянов С.А. - чемпион России. Тренерский стаж 15 лет.

Итого ДВАДЦАТЬ тренеров по единобрствам в ФИТНЕС КЛУБЕ.
Что радует, так это то, что наряду с оздоровительно-развивающим направлением, развиваем и СПОРТИВНОЕ направление.

Представители нашего клуба в прошедшем сезоне неоднократно выступали на соревнованиях.

Не говоря о взрослых спортсменах, среди которых были и чемпионы мира, России, СПб, призеры различныхмеждународных соревнований, расскажу в двух словах о ДЕТЯХ.
почему не о взрослых? Да потому, что взрослые не то чтобы совсем наши воспитанники. Они пришли уже во многом "готовыми", и лишь повышали у нас свой уровень.

Но мы начали "выставлять" и детей. А это уже чисто НАШИ дети.
Всего на детском отделении в секциях единоборств регулярно занимается около 200 детей.

Из них, в прошедшем сезоне около 110 детей приняли участие в различных соревнованиях:

- КУбок России по УКАДО.
- Чемпионат России по УКАДО.
- Первенство СПб. по дзю-до.
- Международный турнир "фестиваль детского дзю-до".
- Первенство СПб. по самбо.
- Первенство СПб. и Ленинградской области по спортивно-боевому самбо.
- Чемпионат Европы по чанбара.
- Чемпиона России по чанбара.
- Чемпионат СПб. по чанбара.

Многие дети принимал участие в разных соревнованиях (например из 33 ребят занимающихся боевым самбо 30 человек принимали участие в соревнованиях по самбо, боевому самбо, дзю-до, УКАДО).
Многие ребята стали победителями и призерами соревнований.

Совсем недавно, в конце мая, мы провели праздник для детей ("Закрытие сезона").
Перед родителями выступили с показательными выступлениями около 100 детей, получили призы и памятные рамоты.
Грамоты вручали известные в мире единоборств люди:
- Кочергин Андрей Николаевич (надеюсь слышали такого...:-)
- Воробьева Лена (тоже слышали?).
- Максим Нестеренко (2-х кратный чемпион Европы по боксу).
- Роман Зенцов (действующий чемпион мира по боям без правил, надеюсь видели по ТВ его бои на PRIDE).
- Бзабзев Мурат (3-х кратный чемпион мира по ашихара каратэ, чемпион мира по кикбоксингу).

Вот детям было радости, получить грамоты и призы из рук таких людей!

......

Так что в фитнес-клубе единоборства живут и развиваются

Саня Новосибирск
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Вт сен 19, 2006 19:30
Откуда: Новосибирск

Сообщение Саня Новосибирск » Сб июн 09, 2007 18:41

Не знаю как у вас в Москве,но у нас вообще взрослому человуку НЕГДЕ заниматься единоборствами если он начинающий,кроме одного фитнес клуба(там карате+бокс...тренеры тоже очень хорошие). Мне кажется очень перспективная тема)

P.S. зал канешно у вас супер....помоему места даже много)) да и цены даже по новосибирским меркам(именно фитнес клубов) хорошие.

-=Илья=-
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Пт июн 30, 2006 18:10
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение -=Илья=- » Сб июн 09, 2007 18:49

Не знаю как у вас в Москве
Да у нас тоже не всё гладко, до лидер-спорта ехать далеко, он аж за МКАДом :(

Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Сообщение Pavlik » Сб июн 09, 2007 19:36

Лидер Спор уж очень далеко за МКАДом...:-)
Он в ПИТЕРЕ!

Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Сообщение Pavlik » Сб июн 09, 2007 19:42

Блин, описАлся. Лидер Спорт.

Val
Сообщения: 95
Зарегистрирован: Ср май 03, 2006 17:12
Откуда: Москва

Сообщение Val » Сб июн 09, 2007 19:47

Pavlik, А у Вас сайт заражён трояном. Вы уж озаботьтесь, а то Касперский возмущается
С уважением Incognito.

Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Сообщение Pavlik » Сб июн 09, 2007 19:56

Val,
Серьезно? Сейчас свяжусь с ребятами, кто занимается.
Но я что-то нормально на него захожу...

JIN

Сообщение JIN » Вт июн 12, 2007 10:01

Заражен сайт,симантек тоже обнаружил троян.

вован

Сообщение вован » Вт июн 12, 2007 11:53

Точно с вирусом начинка!

Bokoff
Сообщения: 962
Зарегистрирован: Вс фев 19, 2006 18:24
Откуда: Питер

Сообщение Bokoff » Вт июн 12, 2007 12:06

Точно с вирусом начинка!
Это происки врагов...

Павел, у Вас классный клуб. Некоторое время занимался у Акумова. Что по организации приятно удивило - возможность платить за БИ не по клубным картам, а за месяц. Плюс - соотношение уровня тренерского состава и цен за занятия.
Что ты знаешь о себе, если ты никогда не дрался? (Fight Club)

Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Сообщение Pavlik » Вт июн 12, 2007 16:41

Bokoff,

Спасибо на добром слове.

А что до врагов...
Так нет их у нас.
Ежели только завистники...:-)
Ну так это разве ж враги?...

Fiddler
Сообщения: 80
Зарегистрирован: Вс фев 04, 2007 13:45

Сообщение Fiddler » Вт июн 12, 2007 21:55

В зоне свободных весов представлено следующее оборудование:
- Tuffstuff (Америка), тренажеры, которыми оборудованы многие элитные залы.
- Hammer strength, тренажеры на которых занимаются силовой подготовкой звезды Американского футбола, бейсбола и баскетбола NBA.
Интересно что у вас делают тренажеры в зале для свободных весов и не лучше ли было запастись обыкновенными олимпийскими штангами, впрочем, это ваше дело.

Что до идеи совмещения фитнеса с БИ, то, как мне кажется, на фитнес публика изначально приходит помягче и поленивее, если гонять их так, как это нужно для результатов, то секции будут полупустыми.

Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Сообщение Pavlik » Ср июн 13, 2007 0:24

Fiddler,

Цитата:
В зоне свободных весов представлено следующее оборудование:
- Tuffstuff (Америка), тренажеры, которыми оборудованы многие элитные залы.
- Hammer strength, тренажеры на которых занимаются силовой подготовкой звезды Американского футбола, бейсбола и баскетбола NBA.
Интересно что у вас делают тренажеры в зале для свободных весов и не лучше ли было запастись обыкновенными олимпийскими штангами, впрочем, это ваше дело.

Что до идеи совмещения фитнеса с БИ, то, как мне кажется, на фитнес публика изначально приходит помягче и поленивее, если гонять их так, как это нужно для результатов, то секции будут полупустыми.

1. В зоне свободных весов расположены, например, скамьи для жима лежа (ДЕСЯТЬ штук), стойки и рамы для приседа (три штуки), тренажеры для жима лежа ногами (три штуки), Гакк машина, машины Смитта (2 штуки), тренажеры Hammer Strength, гантельный ряд, различные скамьи и т.д.
В общем ВСЕ, где идет работа со штангами, гантелями, блинами от штанг (которые нагружают, например, на жим ногами, Гакк машину и машины Смитта, ну и тренажеры Hammer Strength той линии, которая нагружается именно блинами от штанг.
Естественным образом все это и было выделено в отдельную зону, в отличие от тренажеров, которые нагружаются плитками собственных стеков (которые собраны в зоне грузоблочных тренажеров).
А насчет штанг...
У нас ШЕСТНАДЦАТЬ грифов (полноценных, не считая изогнутых, W- образных и маленьких).
Вроде хватает...:-)
Я что-то пока больше не встречал...:-)

По поводу БИ...
Вы похоже невнимательно прочитали написанное.
1. На фитнес приходят весьма разные люди...:-)
2. БИ преподносятся в двух форматах:
- для двигательного развития.
- для спортивных результатов.

Понятным образом "потребляют" эти форматы разные люди.
Поэтому "гоняют пожестче" именно тех, кому именно это и надо.
Других же "гоняют" полегче.

Pavlik
Сообщения: 762
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31

Сообщение Pavlik » Ср июн 13, 2007 17:51

Сайт проверили лицензионным антивирусом. Все чисто.

марик

Сообщение марик » Чт июн 14, 2007 0:52

Подскажите, а есть ли фитнес-клубы такого рода в москве?

Ответить